Schluss mit Frust beim Essen – starte dein Ernährungscoaching in Rheinfelden
Dauernd müde, unzufrieden mit deinem Körper oder ständig im Diätkreislauf gefangen?
Unser Ernährungscoaching im TC Training Center Rheinfelden hilft dir, wieder Kontrolle und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen – ganz ohne Verbote, Kalorienzählen oder komplizierte Pläne. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Ernährung mit persönlichem Coaching – individuell, nachhaltig und 100 % alltagstauglich.
„Bestes Ernährungscoaching“
4,8 von 5 (130 Bewertungen)
Deine aktuellen Herausforderungen?
Immer wieder gescheitert
Du hast schon viele Diäten ausprobiert – aber nichts davon war langfristig durchzuhalten? Dann liegt’s nicht an dir, sondern am System.
Heißhunger & Kontrollverlust
Du willst „nur ein Stück“ – und plötzlich ist die ganze Tafel weg? Emotionales Essen oder ständiges Snacken sabotieren deinen Fortschritt.
Keine Zeit für gesunde Ernährung
Zwischen Job, Familie und Alltag bleibt kaum Raum für dich selbst? Gesund essen wirkt oft kompliziert – ist es aber nicht, mit dem richtigen Plan.
Zu viel Halbwissen
Low Carb? Intervallfasten? Superfoods? Was stimmt denn nun? Social Media & Internet liefern dir mehr Verwirrung als Orientierung.
So helfen wir dir im TC Training Rheinfelden
Unser ganzheitliches Ernährungscoaching ist keine Diät, sondern ein nachhaltiger Weg, wie du langfristig gesünder, leichter und bewusster lebst – auf deine Art.
Für wen ist unser Coaching ideal?
Unser Ernährungscoaching richtet sich an echte Menschen mit echten Herausforderungen – keine Fitnessmodels, keine Verbote.
Egal ob du abnehmen, leistungsfähiger werden oder dich einfach wieder wohler fühlen willst – wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst:
Gewicht verlieren – ohne Jo-Jo-Effekt
Du möchtest endlich abnehmen, ohne Diätfrust oder Verzicht? Wir zeigen dir, wie du dein Wohlfühlgewicht gesund und nachhaltig erreichst.
Mehr Leistung im Training
Als Sportler:in brauchst du mehr als nur Eiweiss. Wir optimieren deine Ernährung für spürbar mehr Energie, Regeneration & Fortschritt.
Zurück ins Gleichgewicht nach der Geburt
Du willst dich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Wir begleiten dich nach der Schwangerschaft mit individuellem Coaching – achtsam & effektiv.
Endlich Klarheit statt Ernährungsdschungel
Du hast genug von widersprüchlichen Infos? Wir bringen Struktur, Verständnis & echte Lösungen in dein Essverhalten – Schritt für Schritt.
Das sagen unsere Kund:innen
Unsere Teilnehmer:innen kommen mit Frust – und gehen mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Lebensfreude. Hier erzählen sie, wie unser Coaching ihren Alltag verändert hat – ganz ohne Diäten, dafür mit echtem Erfolg.
Luka kilian
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
Alan Brown
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
Mike Lewis
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
Jane Smith
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
Alan Brown
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
Mike Lewis
Von 120 kg auf 80 kg mit gut definierten Muskeln in nur wenigen Monaten – das zeugt von purem Engagement und der Einhaltung meiner Routine.
01
Analyse & Zielsetzung
In einem persönlichen Gespräch lernen wir dich, deinen Alltag und deine bisherigen Essgewohnheiten kennen. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele – individuell und auf deinen Lebensstil abgestimmt.
02
Coaching & Umsetzung
Mit deinem persönlichen Coach entwickelst du neue Routinen, lernst alltagstaugliche Strategien und bekommst über unsere App tägliche Unterstützung. Kein Zwang – du bestimmst das Tempo.
03
Nachhaltiger Erfolg & neues Körpergefühl
Du erreichst dein Ziel nicht mit kurzfristiger Disziplin, sondern mit langfristigem Verständnis. Wir helfen dir, neue Gewohnheiten zu festigen – für dauerhafte Erfolge ohne Jo-Jo-Effekt.
Ein Außergewöhnliches Team hinter Ihrem Erfolg
Um den Namen und die Titel zu ändern, klicke einfach auf den Text und wähle dann das Symbol „Tt“.
Preisplan
Finde das Coaching-Modell, das zu dir passt – ganz nach deinem Ziel, deinem Alltag und dem Grad an Begleitung, den du brauchst.
Alle Programme beinhalten persönliche Betreuung & App-Unterstützung.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen – klar, ehrlich und auf den Punkt.
Falls du noch etwas wissen möchtest, melde dich jederzeit bei uns!
Ich habe schon so viele Diäten probiert – bringt dieses Coaching wirklich etwas?
Ja! Unser Coaching basiert nicht auf kurzfristigen Diäten, sondern auf nachhaltiger Veränderung deiner Gewohnheiten. Keine Verbote – dafür Klarheit, Struktur und persönliche Begleitung, die wirklich funktioniert.
Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?
Etwa 5–10 Minuten täglich in der App – der Rest passiert im Alltag. Unser Coaching ist bewusst so gestaltet, dass es auch in ein stressiges Berufs- oder Familienleben passt.
Was kostet das Coaching und gibt es flexible Laufzeiten?
Du kannst zwischen 3, 6 oder 6 Monaten All-In wählen – mit klaren Leistungen und ohne versteckte Kosten. Das kostenlose Erstgespräch hilft dir, das passende Paket zu finden.
Ist das Coaching auch für Menschen ohne Ernährungswissen geeignet?
Absolut! Wir starten bei deinem Wissensstand. Du brauchst kein Vorwissen – nur Offenheit, Neues auszuprobieren. Wir erklären alles Schritt für Schritt und verständlich.
Kann ich das Coaching mit Familie, Schichtarbeit oder Sport vereinbaren?
Ja, unser Coaching passt sich deinem Alltag an – nicht umgekehrt. Wir berücksichtigen individuelle Routinen und finden Lösungen, die auch langfristig funktionieren.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Ganz einfach: Du trägst dich ein, wir melden uns telefonisch oder per Mail, lernen deine Ziele kennen und beraten dich unverbindlich. Danach entscheidest du, ob du starten möchtest.
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